SK Krakovany - zimní příprava

"Tento rok jsme začali 20.1.2018 v sobotu. Vlasta Chlád vždy první trénink věnuje jenom fotbálku na seznámenou a makačky necháváme na další tréninky," vysvětluje Špinka ml.

Tréninkové jednotky jsou rozděleny do 3 dnů:

- úterý - běh - cca 7 km v různých intervalech

- čtvrtek - hala - posilování a balanční cvičení

- sobota - opičí dráha + herní praxe

- nedělě - kruhový trénink - Pár doborovolníků si ještě dává do těla v neděli na kruháči, které vede profesionální trenér Jaroslav "J.A.R.E.K" Černý 

Seznam přáteláčků:

- 17.2. - Kutná Hora "B"

- 24.2. - Sokol Suchdol

- 3.3. - Čáslav "B"

- 10.3. - SK Bečváry

- 17.3. - Jestřábí Lhota

Na závěr malé shrnutí od Jana Špinky ml. "Vlasta Chlád zase připravil kvalitní přípravu, jak z pohledu tréninků, tak z pohledu soupeřů. Co nás trápí je docházka. V průměru 11 kusů ze tří týmů je fakt slabota. Kladu si řečnickou otázku, co by ti borci chtěli. Máme kvalitního trenéra, variabilní tréninky, zařídíli jsme ještě doplňkový kruhový silový trénink přímo v Krakovanech v hale a stejně ty lidi leží doma na kavalci. Zajíci se počítají až po honu a uvidíme v půli června na co nám to bude stačit v sezóně, kdy slavíme 90.let výročí."